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由于我无法直接提供视频，因此我将为您分步介绍绣花机皮带更换和调节松紧的方法，以下为文字版教程：
绣花机皮带更换方法：
1、关闭绣花机的电源，确保机器处于安全状态。
2、找到并松开固定皮带的螺丝或螺母。
3、轻轻地将旧皮带从机器上取下。
4、将新皮带按照旧皮带的位置放置好，确保皮带的方向正确。
5、重新固定螺丝或螺母，确保皮带不会移动。
6、打开电源，检查新皮带是否运行平稳。
绣花机皮带松了怎么紧：
1、关闭绣花机的电源。
2、找到调节皮带的螺丝或螺母。
3、轻轻旋转螺丝或螺母，根据需要进行调整，使皮带达到适当的松紧程度。
4、检查皮带的运行情况，确保它不会过紧或过松，如果过紧，可能会导致皮带磨损加剧；如果过松，则可能会影响机器的运行精度。
不同型号的绣花机可能有些许差异，实际操作时请参考您的机器说明书或者联系专业维修人员协助操作，进行任何维修或更换部件时，请确保机器断电，避免发生意外。
希望以上内容对您有所帮助，建议查阅相关视频教程或咨询专业维修人员以获取更详细的指导。